.png)
היום, כבר יש לא מעט מחקרים שמראים איך מרחב חיצוני מבולגן ועמוס ,משפיע על
המצב רוח שלנו, על קבלת ההחלטות שלנו ועל מדד הסבלנות שלנו. עומס על כל צורותיו
ובלגן עם כל מאפייניו, מפעילים אותנו ומשפיעים עלינו ועל הילדים שלנו בצורה משמעותית.
אני לא מאמינה שיש מישהו [מבוגר/ ילד] שבלגן לא מפריע לו. גם אם מישהו אומר שאין לו בעיה
לחיות בבלגן, אני מאמינה שזה עד גבול מסויים ולאחר זמן מה, הבלגן פשוט "מכה" בו
וישנה תחושה שאי אפשר להמשיך כך יותר.
אל לנו לשכוח שאם לילד מסויים ישנם אתגרים הקשורים לוויסות ריגשי ולקשב וריכוז,
כל זה מועצם פי כמה וכמה בחדר עמוס בחפצים. העומס והבלגן מגבירים את הקושי של הילד
ב- להכיל, לשהות ואף לישון בחדרו ובמקום שהחדר ימזער את תחושת הכאוס הפנימית
ויפחית את הגירויים, הכל פשוט מועצם.
כתוצאה מכך, נוצר מצב שהרבה ילדים לא יכולים לשאת את הבלגן ובוחרים לא להיות בכלל בחדרם.
הם אפילו לא מודעים לכך שמצב החדר הוא זה שמניע אותם באופן לא מודע לצאת מתוך החדר
לחללים אחרים או אל מחוץ לבית.
נתון מעניין נוסף שעלה מתוך מחקרים גילה שילדים אשר ישנים בחדרים מבולגנים ועמוסים
נוטים לישון "שינות שיטחיות" ולא עמוקות, כלומר מצב החדר משפיע גם על איכות השינה של הילד.
לסיכום כשם שאני מלמדת שלכל חפץ חשוב שיהיה את המקום שלו כדי שיהיה לנו סדר בבית,
כך חשוב שלילד יהיה את המקום שלו בו הוא מרגיש נינוח כדי שיהיה לו סדר בחיים, סדר בראש,
סדר ביום יום וברוטינה השבועית שלו.
החדר של הילדים הוא "הבית הקטן" שלהם ואני מאמינה שההרגלים שהם מעצבים בשנים אלו בנוגע לחדר שלהם ישפיעו עלייהם בחייהם הבוגרים ולכן, כל עוד הם נמצאים בגיל שיש לנו יכולת להשפיע ולעזור להם לאמץ לחייהם הרגלים בריאים של סדר במרחב אני ממליצה בחום לעשות זאת.
סוף אוגוסט, תחילת ספטמבר זה בהחלט זמן נהדר להכניס סדר לחייהם של הילדים שלנו
ולאפשר להם להתחיל את הפרק החדש בחייהם עם סדר במרחב ובראש.
אם ניתן בתקופת זמן זו למרחב חדרי הילדים והמשחקים בבית שלנו ביטוי בעזרת תשומת לב
ודיוק המרחב שבו הם ישנים, משחקים, לומדים, שוהים ללא ספק, אנו נעורר אצל הילדים
התרגשות ומוטיבציה מחודשת לתחילתה של השנה.
חשוב להוסיף שלחלק מהילדים, נקודת זמן זו הינה מאוד משמעותית בעיקר אם השנה הקודמת
היתה רוויה באתגרים לא פשוטים עבור הילד. זו הזדמנות לעשות רסטארט למרחב לקראת השנה החדשה ולהיפטר מכל חפץ שלא משרת או תורם לילד.
אז לסיכום צירפתי לכם מספר טיפים בנושא
טיפ 1- להיפטר מהעומס
מכירים את המשפט
More is Less
כלומר שיש לנו הרבה חפצים, הרבה משחקים, הרבה פצ'יפקעס, הרבה ניירת, הרבה גאדג'טים
בחדרי הילדים יש לנו פחות שליטה , פחות אנרגיה, פחות מוטיבציה ללמוד, לשחק ואפילו להיות בחדר.
בקיצור, מה שהמשפט הזה מנסה להמחיש לנו הוא שרוב החפצים שאנו מאחסנים בבתים שלנו
ובפרט בחדרי הילדים לא באמת בשימוש. ורק אחוז קטן מאוד הוא בשימוש. ואם המרחב הכי אינטימי של הילד עמוס ומבולגן אין ספק שזה בא על חשבון דברים חשובים אחרים ותסכימו איתי,
שזה ממש חבל ומיותר.
אם החדרי הילדים עמוסים בחפצים הם לא יבלו בחדר כלל, החדר יהיה מבולגן רוב הזמן,
לא תיהיה להם את הפינה שלהם להירגע, הם גם ישנו פחות טוב ויהיו פחות רגועים,
גם ככל שיש יותר ציוד בחדר כך החדר נוטה להתבלגן יותר מהר.
כשיש פחות ציוד, יותר קל לשמור על הסדר וגם אם מתבלגן, לא לוקח כל כך הרבה זמן
לסדר חזרה.
זה הזמן למיין את הספרים, המשחקים, הבגדים ולהשיל ק"ג של עומס מיותר
מהמרחבים שלהם. הם ממש זקוקים לזה.... ואם אתם לא יודעים איך לעשות זאת?
וקשה לכם לשחרר חפצים שקשורים לילדים, אז אל דאגה,יש לי פתרון מצויין ממש בסוף הפוסט.
טיפ 2- להפחית גירויים בחלל החדר
זה הזמן לדאוג שהחדר יהיה מרחב נעים, רגוע עם כמה שפחות הסחות דעת, רעש, עומס ובלגן
כי מחקרים שוב מראים עד כמה זה יכול להגביר את חוסר השקט ואת הקושי בריכוז.
להמעיט בריבוי של צבעים, ריבוי מסכים ובכלל ריבוי של חפצים, בגדים, נעליים וכו'
ולשלב צבעים בהירים ועדינים שירגיעו את האנרגיה בחדר ויתנו לחלל אוירה נינוחה.
טיפ 3-לייצר מקום לכל חפץ
זה באמת אחד מהסדר הדיברות החשובים ביותר שאני מלמדת בקימונו.
אז כדי שלא יהיה בלגן, צריך להחזיר דברים למקום, נכון? פה לא חידשתי לכם כלום
אבל כדי להחזיר למקום, צריך להיות מקום מוגדר אליו מחזירים את הדברים אחרת החפצים
רק ינדדו ממקום למקום. אז אחרי שמיינתם, החליטו עם הילדים איפה יהיה להם נוח ופרקטי
לאחסן כל דבר והכי לשוב שתשתפו אותם בתהליך.
טיפ 4- שולחנות למידה נקיים מחפצים
מאוד חשוב להקפיד על משטחי למידה נקיים מחפציםכמה שאפשר.
יש לנו נטייה להפוך שולחנות לאיזור אחסון וזה ממש חבל כי אז כשבאמת רוצים להשתמש
בשולחן ללמידה, יצירה [כשמדובר בילדים קטנים],המשטח עמוס בכל כך הרבה דברים
שאין מקום בכלל ליצור או ללמוד.
לכן הקפידו לאחסן פריטים במגירות ובמדפים בצורה מסודרת בעזרת פתרונות איחסון נוחים
ופרקטיים והשאירו את המשטחים כמה שיותר מאווררים על אחת כמה וכמה אם לילד
ישנם אתגרים של קשב וריכוז. שולחן עמוס הוא מתכון להסחת דעת!
טיפ 5- אחסנו לפי נושאים
ככל שתייצרו יותר הפרדות ותיחומים בין נושאים, כך תוכלו לייצר סדר יותר מוצלח
שיחזיק לאורך זמן. לדוגמא, אני לא ממליצה לאחסן בליל של פיצ'פקעסים קטנים שאין בינייהם שום קשר. צרו הפרדה: אביזרי לגו בנפרד, טושים בנפרד, מטענים ואלקטרונקיקה בנפרד,
גומיות וסיכות לראש בנפרד וכן הלאה...מיכלים בגדלים שונים לאחסון בצבע ניטרלי מפלסטיק
יכולים לעשות את העבודה בצורה נהדרת. אם תגללו מטה תוכלו למצוא מוצרים מחנות האונליין
של קימונו שמתאימים לארגון חדרי הילדים.
ואם אתם חדורי מוטיבציה ואתם רוצים לייצר סדר אמיתי בחדר של הילדים שלכם,
ולייצר להם מרחב נעים, מטעין ובטוח בעזרת סדר וארגון מדוייק המותאם עבורם
עם הדרכה וליווי אישי שלי, אז כדאי לכם ללחוץ על הכפתור הבא ולקרוא על ההדרכה
האינטרנטית שלי לסידור חדרי הילדים, שעכשיו גם ב- 60% הנחה!!!
הדרכה שמכילה את כל הטיפים והכלים ליישום באופן מיידי והיא ללא ספק תעזור לכם ליישם את כל מה שדיברנו פה ועוד יותר מכך. מאחלת לילדים שלנו ולנו שנה טובה ורגועה.
והנה כמה מוצרים מחנות קימונו שיכולים לעשות לכם ממש סדר בחדר
האזנת כבר לפודקאסט שלי? לחצי על התמונה למעבר לפודקאסט
הפודקאסט מופיע גם בספוטיפיי, אפל פודקאסט, אמזון מיוזיק, וגוגל פודקאסט.
הזינו בשורת החיפוש למה לא מוצאים שום דבר בבית הזה, והפודקאסט יעלה לכם עם כל הפרקים.
הצטרפת כבר לקבוצת פייסבוק שלי?
אם אהבתם את הפוסט ואתם רוצים להמשיך להיות מעודכנים בכל הערוצים והסרטונים שלי,
אני מצרפת את כל הקישורים: לעקוב אחרי באינסטוש ובפייסבוק, להירשם לערוץ שלי ביוטיוב
וכמובן לקבל לפני כולם את הניוזלטר השבועי שלי כדי שלא תפספסו דבר.
אינסטוש- לחצ/י כאן
פייסבוק- לחצ/י כאן
יוטיוב- לחצ/י כאן
לניוזלטר- לחצ/י כאן
Comments